おはようございます
服部です。
寒くなり、風邪も引きやすい季節ですが、皆様は健康的な身体を維持してますか?
ちなみに健康とは、単に病気ではない、弱っていないとかではなく
『肉体的、精神的、社会的にすべてが満たされた状態』のことです。
心と身体は繋がっていて、ストレスから解放された人が、腰痛や肩こりが改善された話もあります。
それだけに、何か一つを満たすのではなく、全てが満たされないと健康にはなれないのです。
健康と言うのは幅広いですね(^^;
皆様も是非、健康的な身体をつくっていきましょう!
何かお力添えになれたらと思います(^^)
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和整骨院
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