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熱中症対策に

■2016/07/04 熱中症対策に
７月に入り暑い日が続いています。
この時期気をつけなくてはいけないのは熱中症でしょう。

充分な睡眠と水分補給、ミネラルを主とした栄養補給、また室温の調整など出来る事はしっかりしていきたいものです。
特に水分補給はのどが渇いてからではなく、こまめにしていくことが大切です。

更に免疫力を高め、体力をつけておくことも大事です。
疲れた体を放っておかず、こまめにメンテナンスをしてあげて下さい。
わずかな体の不調でも当院にお任せ下さい。

厳しい夏を元気に過ごすためにも、どうぞご来院ください。
皆様のご来院スタッフ一同お待ちしております。







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和整骨院
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