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テレワーク(在宅勤務)でストレスたまっていませんか？

■2020/04/14 テレワーク(在宅勤務)でストレスたまっていませんか？
緊急事態宣言が発令されてから在宅勤務される方が増えていると思います。

当院にも在宅勤務で運動不足になったり、生活リズムが変わったりして腰痛になったり、肩こりがひどくなったりして来院される方が増えています。

最近ではテレビやインターネットで自宅で出来るセルフエクササイズなど、目にする事が多くなりました。
外出自粛でおうちにこもる事が多いと思いますが軽い体操や、人の密集しないところの散歩など、体を動かす習慣をつけるよう努力してみて下さい。

体の不調を感じたら、悪化しないよう放っておかないで、早めにご来院いただきメンテナンスされる事をおすすめ致します。

当院は感染予防対策をしながら、元気に営業しています。




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和整骨院
http://www.cmacs.jp/32294/kazuseikotsuin/
TEL:048-487-6831
住所:埼玉県新座市東北2-19-16
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