志木・朝霞市近辺の【和整骨院】の姿勢

■2013/12/10 姿勢

背中が丸く肩が前に入ってしまっている人は肩甲骨の動きも悪く肩の動きも悪い人が多いような気がします。

このような状態では背中の筋肉が緊張し胸の筋肉は短縮した状態になっています。

姿勢を治すのは簡単では無いですが日々の自分の意識で少しづつ改善していきましょう！

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