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部活動などでオーバーユースしていませんか？

■2018/08/08 部活動などでオーバーユースしていませんか？
学生さんの夏休みも、そろそろ半分の折り返し地点に来ています。
宿題は進んでいますか？

部活動に励んでいる学生さんたちは、合宿や強化練習などでいつも以上に体に負荷をかけていると思います。

体力向上や技術力向上のためにも、コンディションづくりは大切な事です。

体力や技術力の向上を目指す夏休みに、ケガをしてしまってはもともこうもありません。

ちょっとした怪我や、体調不良を感じたら、早めにケアをする事をおすすめします。

当院は木曜日を除く平日は夜９時まで受付しておりますので、練習後等お気軽にご来院ください。




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和整骨院
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