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こまめな水分補給で熱中症対策

■2018/07/20 こまめな水分補給で熱中症対策
昨日は個人的にお休みを頂いて地域の方々とゴルフに行ってきました。
群馬県富岡市にあるゴルフ場に行ってきたのですが、昨日も晴天で気温も３８度くらいあったのではないでしょうか。


シャツはもちろんの事、ズボンまで汗でびっしょになってしまいました。
とにかく熱中症にならないように、こまめに水やスポーツドリンクを補給し、更に梅干しなどで塩分をとって、なんとか無事ラウンドできました。


日頃、エアコンの効いた室内で仕事をしているので、特に暑さがこたえました。
皆様も屋外での作業をする際は熱中症にはくれぐれもご注意ください。



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