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思い通りに動かす

■2017/08/22 思い通りに動かす
こんにちは
服部です。

身体を動かしていると効率的に思った通りの動きを出きるようにしたいと思いますが、中々できないですよね(^^;

肉体的に追い付けないのか、精神的に追い付けないのか、いずれにしても運動不足や姿勢の悪さは、脳にも悪影響を与えます。
脳のためにも、身体を動かして、脳の機能を最大限に使えるように努めることが大事だと思います(^^)




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