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夏休み

■2017/07/21 夏休み
今日からほとんどの学校は夏休みにはいるようですね。

中学、高校生は部活動などで、いつも以上に外に出ている時間が長くなる人が増えると思います。
くれぐれも熱中症には気をつけて下さい。
こまめな水分補給、塩分をはじめとするミネラル補給を心掛けて下さい。

また、体調が悪いと感じたら無理せず早めに休憩をとる事も大事です。

体力が落ちていると、思わぬケガをしたりすることも多く見られます。
日頃のコンディションづくりも大切な事です。
少しでも体に不調を感じたら、早めに当院にご相談下さい。
みなさんのコンディションづくりのお手伝いができればと思っております。

夏休み中はいろいろ強化するチャンスです。
そういう時だからこそ、体を大事にしてあげて下さい。




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和整骨院
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