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棘上筋

■2017/05/16 棘上筋
棘上筋
こんにちは！
和整骨院の佐藤です(^o^)

天気予報では今日はこれから晴れてくるみたいですが明日は一日中曇りみたいです。
週末は30℃近くまで気温が上がるみたいなので、水分補給などして熱中症には気を付けましょう！

今日は『棘上筋（きょくじょうきん）』を紹介したいと思います！
野球などのスポーツを経験していたりする人だったら一度は聞いたことがあるかもしれませんが、普通なら聞いたことがない人の方が多いのではないでしょうか。

棘上筋は肩甲骨から始まって上腕骨に終わる筋肉です。
主に肩を横から挙げる時に働いたり、肩の安定性を高めるのに重要な筋肉です。

また、今回紹介した棘上筋の他に棘下筋、小円筋、肩甲下筋という4つの筋肉で回旋筋腱板（ローテーターカフ）というのを構成していますが肩の安定性の大きな部分を担っています。




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