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ハムストリングの肉離れ

■2017/02/08 ハムストリングの肉離れ
こんにちは！
和整骨院の佐藤です(^O^)／

先日新患で太もも裏の筋肉の肉離れで来院されました。
太もも裏の筋肉＝ハムストリング
スポーツをされていたり少し詳しい方なら『ハムストリング』という言葉を聞いたりしたことがあると思います。
ハムストリングとは半膜様筋、半腱様筋、大腿二頭筋という太ももの裏にある３つの筋肉をまとめて呼んだものです。
ハムストリングは主に股関節を後方に引いたり、膝関節を曲げたりする機能があります。
また、陸上のクラウチングスタートなどの際に負傷したりします。


大半の人は肉離れや捻挫など人生で一度は経験されたことがあると思います。
骨が折れてなかったから大丈夫！と軽視しがちかもしれませんが肉離れや捻挫でも軽視してしまえばそれが原因で後に体の不具合を起こすことがあります。
その都度しっかりと治療することが大事だと思います。
少しでも体に不具合を感じましたら是非ご相談下さい！




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