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転ばぬ先の杖

■2017/01/25 転ばぬ先の杖
こんにちは
服部です。

この時期は冷たい風が吹き荒れますね。
風で飛ばされる事はなくても、自転車やバイクで信号待ちをしている時に転んでしまった人の話は聞きます。
おっくうかもしれませんが、一度降りた方が身体は安定します。
また、バランスボール等に乗って、身体を動かしておくのも良いかもしれません。

特に高齢者の方は大怪我に繋がる可能性もありますので、ご注意下さい(^^)




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