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エアコンによる肩こり、頭痛

■2016/07/17 エアコンによる肩こり、頭痛
暑い日が続き、エアコンのお世話になる事が多くなる季節です。

熱中症予防のためには、室温管理は絶対必要です。
ただし、冷え過ぎにはご注意ください。
血行が悪くなり、筋肉が硬くなり肩こり、首痛、頭痛を引き起こす可能性があります。

冷え過ぎて体がこわばったなと思ったら、ゆっくり入浴したり、軽い体操をしたりいて筋肉をゆるめてあげて下さい。

どうしてもつらい時はどうぞご来院ください。
しっかり筋肉をほぐさせていただきます。



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和整骨院
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