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ダイエット

■2014/01/14 ダイエット
仕事始めから一週間が経ちました。


正月に食べ過ぎて体重が増えてしまった人も多いと思います(´Д`)。


私は野菜ダイエットのおかげで体重に変化はありませんでしたが(^^)v。


騙されたと思って一回やってみましょう。


私の場合、キャベツを食べて5分休憩、その後普通に食事、ただそれだけです。


去年10月半ばから2ヶ月半で7kgのダイエットに成功しました\(^-^)/。


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