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添い寝で授乳をしていて寝違える

■2015/02/18 添い寝で授乳をしていて寝違える
本日来院された産後授乳中ママのAさん。

昨日、添い寝をしながら授乳をしていたら、首から肩、腕にかけて筋違いをおこしてしまったようです。

数日前に来院された産後3カ月のママOさんも、同じ事を言っていました。

あかちゃんが隣に寝ていると自由に寝返りもできず、朝起きると筋肉が緊張していたり、筋違いをおこしたりする事があるようです。

また添い寝により、腋下神経（わきの下の神経）を圧迫されることにより、筋違えをおこすともいわれています。

あかちゃんと添い寝する際は、ママさん自身のスペースを多少余裕をもってとる事をおすすめします。

万が一寝違えや筋違いをおこしてしまったら、我慢せずにお早めにご来院ください。
早期治療が早期回復につながります。






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