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冬の関節痛

■2014/12/19 冬の関節痛
最近、気温が下がってきて関節の痛みを訴えるが多くなってきてる気がします。
この時期は寒さのせいで血行が悪くなったり、筋肉が固まってしまったりで痛みが出てきてしまいます。

関節に痛みがあるという方はまずは体を冷やさないように気を付けましょう。
衣服で暖める、食べ物で暖める、運動で暖めるなど出来る事はたくさんあります。
マッサージで血行を促進させたり、筋肉の固さを取ってあげたりするだけで傷みも和らぎます！

関節痛が出てきた、出そうで怖いという方は一度来院してみてくださいね！


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和整骨院
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