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ぎっくり腰にご注意

■2014/11/15 ぎっくり腰にご注意
ここ最近、寒くなってきましたね。
寒くなれと体や筋肉が硬くなり腰痛や肩こりも起きやすくなります。

当院でも最近、ぎっくり腰の患者さんが増えてきています。ぎっくり腰を発症する時はちょっとしたこと（腰をかがんだり、物を持ったり）でおこります。だいたいの患者さんはぎっくり腰を発症する前に体が疲れていたり、体を冷やしたりしている事が多いようです。

発症してからの治療はもちろんですが、ちょっとでも体に疲れや痛みを感じたら早めにケアする事をおすすめします。
また、これからの季節、体を冷やさないようにする事も大切です。



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和整骨院
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