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暑い日は熱中症に注意

■2014/08/06 暑い日は熱中症に注意
最近暑い日が続きますね。


今日の埼玉の予想最高気温は37℃というとんでもない気温!!




外気温が体温以上なる高温環境下では体温調節のほぼすべてが汗をかきその汗の蒸散によることに依存しています。




汗をかきにくくなる高齢者や、小さいお子さんなどは熱中症にかかりやすくなってしまします。



また、汗をかくことで体内の水分が失われ、血液がドロドロ状態になってしまします。
そうすると、脳梗塞や脳卒中などの脳血管障害や心筋梗塞などになりやすくなるというリスクもあります。



しっかりとした水分とナトリウムなどのミネラルを補給して熱中症を予防してください。


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