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ローテーターカフ（回旋筋腱板）

■2019/05/14 ローテーターカフ（回旋筋腱板）
こんにちは！
和整骨院の佐藤です(^^)

一昨日は久々に勉強会へ参加してきました！
内容としてはローテーターカフを中心に学んできました！！
ローテーターカフという言葉はなかなか聞き慣れないと思いますが、肩のインナーマッスルなら聞いたことがある方もいるのではないでしょうか？
ローテーターカフとは一般的にいう肩のインナーマッスルの事です。
又、ローテーターカフのことを日本語で回旋筋腱板（かいせんきんけんばん）といいます。

ローテーターカフに含まれる筋肉はすべてで4種類あり、
・棘上筋（きょくじょうきん）
・棘下筋（きょくかきん）
・小円筋（しょうえんきん）
・肩甲下筋（けんこうかきん）
かあります。

このローテーターカフは肩の深いところにある筋肉達で、主に肩の安定性を確保するという重要な働きをしてくれています^_^

ローテーターカフが原因で肩の痛みや違和感を引き起こしているということは多々あります。
肩の痛み、違和感を感じている方は是非一度当院へご相談ください。




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和整骨院
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