こんにちは!
和整骨院の佐藤です(^^)
皆さん普段運動はしますか?
僕は忙しいのを言い訳に、この頃はあまりできていません。
運動は体、健康に良いと言いますが、
実は脳にも良い影響を与えてくれるみたいです!
記憶力の低下を防げたりと多々あるそうです^_^
しかし、たまにオーバーワーク(過度な運動)の結果不調をきたしてしまう方もいます。
自分の体力に見合った運動を楽しみたいですね!!
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和整骨院
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TEL:048-487-6831
住所:埼玉県新座市東北2-19-16
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