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熱中症に良くない飲み物

■2017/07/25 熱中症に良くない飲み物
こんにちは
服部です。

熱中症対策で飲み物を飲みますが、皆さんは何を飲みますか？
物によってはあまりよろしくないものもあります。

?アルコール
利尿作用があるため、水分を体内から外へ出してしまうので良いとは言えません。

?ジュース
糖分の過剰摂取は血糖値を上げてしまい、ペットボトル症候群になりかねません。

次回お伝えするときは、どんな飲み物が良いかお伝えします(^^)




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