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僧帽筋

■2017/04/21 僧帽筋
僧帽筋
こんにちは！
和整骨院の佐藤です(^o^)

ここ最近再びインフルエンザが流行っていたりするみたいですね。
ここ何日か急に暑い日が続いたりと温度変化が激しいので気をつけましょう。





今日は『僧帽筋』を紹介したいと思います！
漢字からわかるように僧侶の帽子の形に似てることから僧帽筋と名前がついたと言われています。

かなり有名な筋肉だと思いますが肩コリの主な原因となる筋肉と言われていたりとあまり良いイメージはないかもしれませんね…。

この筋肉は僧帽筋上部、中部、下部と部位が3つに分かれるくらいかなり大きな筋肉です！
それこそ肩コリのイメージが強すぎて肩の周辺だけにあると思われがちですが画像を見てわかる通りかなり広範囲に存在します！




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