こんにちは
服部です。
利き手じゃない方の手を皆さんは使っていますか?
実は逆の手を使うと様々な効果をもたらしてくれます。
意識して逆の手を使うことで脳が活性化されるので、記憶力や集中力か高まると言われています。
また、中枢神経を刺激して、自律神経のバランスがとれるので、自制心が鍛えられるようです。
最初は慣れないかもしれませんが、逆の手も、たまには使ってみて下さい(^^)
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和整骨院
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