mixiチェック

今日の朝イチ

■2016/06/14 今日の朝イチ
拮抗筋ストレッチの事を放送していました。

二の腕外側の上腕三頭筋を伸ばしたい時には、拮抗する内側の上腕二頭筋を縮めながら三頭筋をストレッチすると、より効率良く伸ばせるという事です。

以前には、筋膜リリースストレッチも放送していました。

たかがテレビ、と言わず少し参考にして続けてみるのも良いかも知れません。




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
和整骨院
http://www.cmacs.jp/32294/kazuseikotsuin/
TEL:048-487-6831
住所:埼玉県新座市東北2-19-16
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Facebook：http://p.tl/R90r
Twitter：http://p.tl/Hae7
mixi：http://p.tl/KHZQ
アメブロ：http://p.tl/yRdb
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

新着一覧