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骨盤と膝の痛みの関係

■2014/02/07 骨盤と膝の痛みの関係
この前骨盤の前傾についてのお話をしましたね。
今回は骨盤の前・後傾が下肢に及ぼす影響についてお話しします。

まず骨盤が前傾してくると股関節が内旋してきます。
股関節が内旋すると膝関節を構成する脛骨も内旋し、足関節が回内してきます。
そうすると、膝関節が外反してきて大腿膝蓋関節の外側にストレスがかかり、MCL(内側側副靭帯)へのストレスが強くなります。
結果として膝関節障害のリスクが高くなるということです。


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