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目の疲れ

■2014/02/03 目の疲れ
２月に入りました、２月といえば入試や国試等さまざまな試験が行われます(。>д<)。


目が疲れていませんか？。


目の疲れは長時間同じ距離で物を見る(特に近く)事で起こります。


ひどくなると、頭痛、首肩の凝り等の症状が出ます(T_T)。


ではどうしたら良いか？・・・・・。


時々目線を変えるとある程度予防が出来ます(^o^)。


それでも辛い時はマッサージを受けましょう(^^)v。


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