冬になるとうつ気味になる人が多くなるといわれています。
その原因としてはどうしても日光を浴びる量がほかの季節よりも減ってしまいがちだからそうです。
予防策として早寝早起きを心がけ、朝日をたっぶり浴びましょう??
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和整骨院
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