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ヒートショックにご用心

■2015/01/06 ヒートショックにご用心
ヒートショックという言葉はご存知ですか？



毎年平均1万7000人もの方がヒートショックが原因で亡くなっているそうです。



ヒートショックとは特に朝夜冷え込む冬に起こりやすい現象で、お風呂に入るとき脱衣所などで衣服を脱いだ際に、寒さで血管が収縮し血圧が急激にあがり、お風呂の温かい湯船に浸かると血管が拡張され血管が急激に下がる現象です。




血圧が急に下がると失神しお風呂で溺死してしまう危険があります。



特に高齢者や4、50代の方でも高血圧や生活習慣病が持病の方はなりやすいそうです。



お風呂に入るときは直前に熱いシャワーを出して浴室を温めたり、手や足先などにシャワーをかけて徐々に温めるなど気をつけると良いですよ！


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