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雪かき腰痛にご注意。

■2018/01/23 雪かき腰痛にご注意。
昨日は４年ぶりの大雪でした。
予想以上に雪も積もり、雪かきをされた方も多くいらっしゃたと思います。

私も自宅と整骨院の雪かきをしました。
この際、腰を痛める方が多くいらっしゃいます。
寒い所で中腰になって雪をかくというのは、腰に相当負担がかかります。
雪かきをしている時は何ともなくとも、作業を終えてから体が冷えて腰痛を発症する方もおります。

当院にも本日、雪かきをして腰痛を訴えて来院された患者さんが多数みえました。
皆さんも腰痛を感じたら我慢せず早めにご来院いただき、施術を受けて下さい。
腰痛も悪化してしまうと改善するのに時間を要してしまいます。

雪かきは無理をせず、終わってからも体を冷やさないようにしましょう。


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和整骨院
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