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この時期、腰痛、肩こりにご注意ください。

■2015/11/18 この時期、腰痛、肩こりにご注意ください。
少しずつ気温も下がりはじめたこの季節、ぎっくり腰や肩こりを発症する方がおおぜいいらっしゃいます。

腰も肩も症状を悪化させててしまうと、回復するのも時間がかかってしまいます。
少しでも違和感を感じたら早めに治療を開始する事をおすすめします。

また、予防としては体を冷やさないように心掛けることと、適度な運動をして筋肉の柔軟性を保っておく事です。

不幸にも痛みが発症してしまいましたら、お早めにご来院ください。


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和整骨院
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